每次 iOS 推出新版本，蘋果都會在系統裡埋入許多全新的功能與隱藏選項。iOS 26 當然也不例外。除了表面上大家看到的介面更新與新功能，其實還有不少「預設設定」會影響到隱私、安全、效能，甚至是續航表現。
很多人更新完系統後，往往就直接使用，卻忽略了這些關鍵設定。結果不是手機變卡，就是電池耗得特別快，甚至個人資料默默被收集，自己卻渾然不覺。
這份 「iOS 26 必改設定攻略」，就是要幫你把這些細節一次整理好，從隱私保護到效率優化，逐步帶你調整設定，讓你的 iPhone 真正發揮應有的效能，同時也更安全、更耐用。
只要花幾分鐘跟著這份攻略走，你就能避開蘋果默默替你開啟的「坑」，把手機調整到最適合自己的狀態。
鎖定畫面設定
來設定新的鎖定畫面，如果是照片的話，可以使用空間場景新功能。
iOS 26 引進了 空間場景（Spatial Scene），能讓照片呈現更具層次的動態效果，特別適合自然風景或人像。
- 選擇照片後，點選「效果」
- 開啟 空間場景（需要支援的 A 系列晶片）
- 系統會自動將前景與背景分層，產生景深與移動視差效果
- 鎖定螢幕滑動時，畫面會呈現立體感，就像動態視窗一樣
閙鐘稍後提醒延長
在編輯閙鐘裡，可以稍後提醒延長
透明度調整
不喜歡透明的風格？可以關閉，並非完全關，但透明度會減少很多
到設定>輔助使用>顯示與文字大小>減度透明度
快速提醒
在控制中心裡可以加入快速提醒的功能
捷徑下載：https://www.icloud.com/shortcuts/7fb219c9214a447c9e9e7e02fd33c1ed
實體信用卡資訊加入
錢包裡，選擇信用卡，點右上方的三個小點點，卡片詳細資訊，點選卡片資訊即可輸入
PodCast
調整速度以及突顯對白
永遠顯示模糊背景
背景聲音有等化器、計時器以及鎖定時停止
在設定>輔助使用>音訊與視覺>背景聲音裡有等化器可以使用
封鎖未知來電, FaceTime, 及訊息
把垃圾訊息、電話、Facetime都過濾掉。
✉️ 過濾垃圾訊息
1️⃣ 開啟 設定 → 訊息
2️⃣ 下滑找到 未知與垃圾訊息
3️⃣ 打開 過濾未知寄件人
這樣來自不在通訊錄的號碼會被分類到「未知寄件人」分頁，不會干擾主要訊息。
4️⃣ 你也可以安裝電信商或第三方 App（支援 SMS 過濾），讓垃圾訊息自動偵測攔截。
相機設定
打開 設定 → 相機，裡頭可開啟：鏡頭清潔提示以及將拍攝項目儲存到照片圖庫
格式裡可以開啟格式的控制項目
相機控制(iPhone16Pro以上)：鎖定焦點和曝光
在相機格式設定裡，可以開啟ProRAW與解析度控制項目，這樣在相機使用時就可以切換解析度
截圖設定
打開 設定 → 一般 →螢幕畫面擷取
電池設定 – 電源模式
設定→電池→電源模式，可以設定適應性電量
AirPod 持續使用耳機播放音訊
設定>一般>AirPlay與接續互通
動態效果
車輛動態提示現在可以自訂外觀了！
🔧 如何開啟車輛動態提示
1️⃣ 打開 設定
2️⃣ 下滑找到 車輛動態提示（Car Motion Alerts）
3️⃣ 開啟「啟用提示」
- 系統會自動偵測車輛狀態並在鎖定畫面或通知中顯示提醒
🎨 自訂外觀
iOS 26 最大亮點，就是可以依照個人喜好調整提示的顯示方式：
1️⃣ 在 車輛動態提示 頁面點選 外觀
2️⃣ 可選擇：
- 圖示樣式：汽車簡圖、線條風格、擬真車輛
- 顏色主題：預設白 / 黑，或從調色盤中挑選
- 顯示模式：小型圖示、完整卡片、動態動畫
3️⃣ 完成後返回，新的提示樣式就會即時套用
即時字幕
設定>輔助使用>即時字幕>儲存通話字幕
🔧 如何開啟即時字幕
1️⃣ 打開 設定
2️⃣ 點選 輔助使用
3️⃣ 下滑找到 即時字幕（Beta）
4️⃣ 開啟「即時字幕」功能
⚙️ 即時字幕的自訂設定
開啟後，你可以進一步調整：
- 適用範圍
- 系統範圍（任何音訊）
- FaceTime 通話專用
- 媒體播放（影片、Podcast）
- 字幕框外觀
- 拖曳字幕視窗，調整大小與位置
- 長按可縮放或隱藏
- 文字大小與顏色
- 在「字幕樣式」中可調整字型、大小、背景顏色，提高可讀性
📱 使用範例
- FaceTime 視訊：對方說話時，自動顯示即時文字，方便理解
- YouTube/影片：無字幕的影片也能即時顯示文字內容
- Podcast / 語音訊息：幫你邊聽邊看文字，減少漏聽
音樂觸覺回饋
設定>輔助使用>音樂觸覺回饋>強度 以及 混音效果
共享輔助使用
設定>輔助使用>最後一個：共享輔助使用
降低高音量
設定>音效與觸覺回饋>降低高音量
有線配件設定
設定>隱私與安全>有線配件
升級到 iOS 26，不只是體驗新功能與新介面，更重要的是 調整那些影響效能與隱私的預設設定。很多時候，真正決定使用體驗好壞的，往往不是硬體，而是你是否懂得掌握這些細節。
透過這份「iOS 26 必改設定攻略」，你已經能清楚知道該關閉什麼、該開啟什麼，讓手機在安全、續航與流暢度之間取得最佳平衡。
👉 記得，好的使用習慣要持續檢查與更新。未來每次 iOS 推出新版本，回來重新檢視一次設定，才能確保你的 iPhone 始終保持在最理想的狀態。