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這篇文章要完整介紹一個大家常問的問題：
👉 AirPods 要怎麼更新？
許多使用者發現，AirPods 的更新不像 iPhone 那樣可以「按下更新」或「看到進度條」。
它的更新是屬於「無聲無息的更新法」——沒有通知、沒有百分比，更新完甚至還不知道它什麼時候完成。
因此，這次就根據蘋果官方的資訊，整理出一份完整的 AirPods 更新攻略，讓你一次掌握更新流程、檢查方式，以及不同代 AirPods 的重置方法。
🔍 為什麼 AirPods 的更新這麼神祕？
AirPods 的韌體更新是自動進行的，條件符合時系統會自行下載並安裝。
但由於沒有明顯提示，用戶常會覺得「到底有沒有在更新？」
這就是許多人上網求解的原因。
📋 官方提供的 8 個更新步驟
官網查詢最新版本的連結：https://support.apple.com/zh-tw/106340
根據 Apple 官方說明，要讓 AirPods 成功自動更新，請確認以下 8 個條件都達成。
步驟 1：確保 iPhone / iPad / Mac 系統是最新版本
到「設定 → 一般 → 軟體更新」中，檢查你的系統是否為最新版。
（例如：目前最新為 iOS 26.1 或測試版 26.2）
步驟 2：確認 AirPods 已與 iPhone 透過藍牙連線
到「設定 → 藍牙」，確認 AirPods 顯示「已連線」。
步驟 3：iPhone 或 Mac 需連上 Wi-Fi
更新資料需透過網路傳輸，建議連上穩定的 Wi-Fi。
步驟 4：充電盒接上電源
使用 Lightning、USB-C 或 MagSafe 充電線接上電源。
步驟 5：將 AirPods 放入充電盒並闔上蓋子
確保耳機在藍牙範圍內（約 10 公尺內）。
即使盒子顯示「未連線」也屬正常，代表進入待更新狀態。
步驟 6：耐心等待至少 30 分鐘
這是最關鍵但也最考驗耐性的部分。
蘋果建議「至少等待 30 分鐘」——實際上可能需 40 分鐘甚至 1 小時。
期間可偶爾開蓋連線、檢查韌體版本是否更新。
步驟 7：檢查 AirPods 韌體版本
在 iPhone 上開啟：
設定 → 藍牙 → 點選 AirPods → 下滑查看「版本資訊」
即可看到目前的韌體版本，例如 8B25（AirPods Pro 第三代）。
步驟 8：若長時間無法更新 → 請重置 AirPods 再重試
如果反覆等待仍無變化，可嘗試重置後再更新。
🔄 不同代 AirPods 重置教學
✅ AirPods 第 1～4 代、Pro 第 1～2 代
- 蓋上盒蓋，等 30 秒。
- 開啟 iPhone「設定 → 藍牙」，點擊「i」→「忘記此裝置」。
- 開啟充電盒蓋。
- 按住背面按鈕 15 秒，直到前方指示燈閃爍白光。
- 重置完成，重新配對即可。
✅ AirPods 第 4 代、Pro 第 3 代（無背面按鈕）
- 開啟充電盒蓋。
- 點擊前方的指示燈區域兩下。
- 燈亮後再點兩下。
- 當燈開始快速閃爍時，再點第三次（共三輪）。
- 燈閃爍代表重置成功。
🧪 實測：更新後的 AirPods 是否能搭配舊 iPhone 使用？
許多觀眾會問：「更新完的 AirPods 是否還能搭配舊機？」
我們實測使用 iPhone 13 mini（iOS 17.6.1） 來連線已更新的 AirPods Pro 第三代（版本 8B25）。
結果是：
✅ 可以正常連線與使用！
也就是說，AirPods 的韌體版本與 iPhone 系統版本無關，更新後仍能支援舊版系統。
🧩 常見問題 FAQ
Q1：更新時可以使用 AirPods 嗎？
不建議。AirPods 放入盒中、接電源、闔蓋靜置時，更新機率最高。
Q2：更新會影響配對設定或音質嗎？
不會。更新主要是修正穩定性與改善效能，不會改變個人設定。
Q3：無法更新怎麼辦？
確認所有步驟後仍無更新，可嘗試：
- 忘記裝置 → 重新配對
- 使用另一台 iPhone 嘗試更新
🧭 總結
AirPods 的更新確實有點神祕又讓人焦慮，但只要：
- 系統為最新版本
- 藍牙已連線
- 充電盒接電、Wi-Fi 開啟
- 耐心等待至少 30 分鐘
幾乎都能順利完成更新。
如果真的卡關，就重置一次再試試。